一、康姓最早是由姬姓分衍而来。
1.据《通志·氏族略》所载，周武王少弟康叔谥号“康”，后人以祖上谥号（或曰封邑名）为氏，是为河南康姓。
2.东周时期，周定王同母胞弟刘康，“康”为其名，后世子孙取其名为姓，也称康氏。
二、源于阴康氏。应劭的《风俗通》记载：“阴氏，阴康氏之后，周有阴不佞。”阴康氏是传说中女娲的后裔，曾在今陕西商洛一带建立阴康国。后来，阴康氏演化为“阴氏”和“康氏”。
三、出自汉代西域康居国王子之后裔，以国名为氏。据《隋书》载：“突厥亦有康姓”。突厥为公元6世纪在今新疆境内的游牧民族。西魏时建立政权，康居王定居河西，主要是繁衍于中国的西北一带。关于这个康居国，根据《汉书·西域传》的记载“高长安城一万二千里”，拥有现在新疆以及苏俄中亚之地。隋之前疆域最广，族中有康姓。据《梁书·康绚传》所载，汉代时，西域康居国派遣他们的王子来到中国，以示臣服，汉代在西域设置都护，那位王子到达中国后就在河西落脚待诏，后康居国王子定居河西（河西走廊与湟水流域一带），其后人以国为氏，是为甘肃康姓。到隋唐时，这个位居东亚的国家仍然存在，被称为康国。
四、出自匡姓。据《宋史》载，宋朝开国皇帝赵匡胤登基后，为避其名讳，令“匡”氏改为音近的“康”氏。湖南衡山有一匡姓，宋太祖在朝时为官，为避讳太祖名，改匡姓为康姓。
五、少数民族融入汉族姓氏中的康姓也不少：据《隋书》载：“突厥亦有康姓”。突厥为公元6世纪在今新疆境内的游牧民族。西魏时建立政权，康居王定居河西，主要是繁衍于中国的西北一带。关于这个康居国，根据《汉书·西域传》的记载“高长安城一万二千里”，拥有现在新疆以及苏俄中亚之地。隋之前疆域最广，族中有康姓。据《梁书·康绚传》所载，汉代时，西域康居国派遣他们的王子来到中国，以示臣服，汉代在西域设置都护，那位王子到达我国后就在河西落脚待诏，后康居国王子定居河西（河西走廊与湟水流域一带），其后人以国为氏，是为甘肃康姓。到隋唐时，这个位居东亚的国家仍然存在，被称为康国。[2]如隋唐志交市的大将康鞘列即为其祖伟突厥族；另外金时的女真族纳喇氏，清代满族
八旗赫舍里氏，达翰尔祖的华力提氏汉姓为康。还有回、蒙、瑶、羌、朝鲜、彝、土家等少数民族中均有康姓。
郡望
康姓的望郡为京兆郡（今陕西西安）、东平郡（今山东东平）、会稽郡（今江苏苏州）、晋阳郡（今山西太原）。
华山郡：时间是萧梁时期。治所在今湖北省宜城县。西魏置华州，辖境历代屡有变迁，治所在今华县（曾名华山、郑县）。清不辖县。民国为华县。崇华山郡望者，来自康绚一支，后人依然在今湖北襄阳。
会稽郡：时间是中唐时期。秦始皇时置郡，治所在吴县（今江苏省苏州市），包有江南、浙江大部及皖南一部。汉顺帝时移治山阴（今浙省江绍兴）。西汉更包有浙、闽全部。东汉永建四年（129年）分吴、会稽为二郡，会稽移治山阴（今绍兴），有浙闽之地（今杭嘉湖均属吴郡）。三国吴分设临海（台州）等郡后，辖境缩小。隋为越州。又隋分山阴县置会稽县。民国合二县为绍兴县。来自康日知派支和康希铣派支。
东平郡：时间是金元时期。汉时改大河郡为东平国，治所在无盐（今山东省东平东）。南朝宋时改为郡，治无盐（今山东平东）。隋唐曾以郓州为东平郡，治须昌，在今东平西北。宋宣和时以郓州为东平府，治须城，即今东平。明清为州。民国改县。来自康晔、康恭支派，后人依然在今山东汶上、河北鸡泽、甘肃陇西武山甘谷一带。
京兆郡：时间是北宋时期。三国魏时置郡名。汉武帝时改右内史以京兆尹、左冯翊、右扶风置京兆尹，为“三辅”之首。治所在长安（今陕西省西安市北）。“尹”为太守。唐以雍州为京兆府，置京兆尹。以上称京兆者，均指京师及其附近地区。金元在陕西置京兆府（路），此“京兆”与建都之地无关。民国改顺天府为京兆地方，府尹为京兆尹，符合金以前“京兆”之意。国民党政府成立时废。来自康国辅一支，后人依然在江西泰和、四川等地。
堂号
京兆堂：以望立堂，与京兆郡内容大致相似。
东平堂：以望立堂，与华山郡内容大致相似。
华山堂：以望立堂。
会稽堂：唐朝时有康志睦，身材魁梧，善于骑马射箭，官大将军。后来讨平张韶，升平卢节度使，又平了李同捷的叛乱，加检 校尚书右仆射，封为会稽郡公。康姓因以“会稽”为号。
晋阳堂（或晋阳郡）：以望郡为堂号，乃匡易康氏之总堂号。
三省堂：江苏李堡、沿南、栟茶康氏。
衡山堂：北宋匡改康一支。