上个世纪，随着世界人民对于和平的愿望越来越强烈，

超级大国们改变战争的状态，

纷纷投入到“冷战”的阵营，

看似不动“一兵一卒”，

却能起到压制对方经济和军事实力的目的，

而现代社会，国际“冷战”虽然不提了，

但是家庭“冷暴力”却愈演愈烈，

随着女性对拳脚上的暴力有了很大的维权意识，

渐渐懂得用法律“保护”自己。

于是，一些人就采用另一种更“高级”的冷暴力方式。

没有伤痕，不见鲜血，不能作伤情鉴定，

即使闹到法庭上，法官也难以认定谁是过错方。

那么，对于“家庭冷暴力”，

能做的只有忍吗？

什么是家庭冷暴力？哪些行为属于冷暴力？

家庭冷暴力指的是通过暗示威胁、语言攻击、经济和性方面的控制等方式，达到用精神折磨摧残对方的目的。

这种方式产生的巨大心理压力会使对方接近崩溃，同时伴随而来的是婚姻的隔阂与不信任，最终导致婚姻的结束。在实施一般的肢体性的暴力时，一般情况是指男性对女性，但是家庭冷暴力不同，男女双方都可能成为 “施暴者”。

其行为多表现为对另一方的漠不关心、最低限度的语言交流、恶语中伤、冷嘲热讽、停止或敷衍性生活以及对家事完全不负责任等。

冷暴力行为往往对另一方的身心都会产生伤害，这种暴力的危害结果有时甚至会超过传统的肢体暴力。

目前，“冷暴力”的定性我国法律尚无明确规定，但是值得一提的是，《反家暴法》首次明确将恐吓等精神暴力纳入家暴：

【法条链接】

在《反家庭暴力法》中：

家庭暴力的范畴首次以法律形式明确：“家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为”均属家庭暴力。家庭暴力已经不再是简单的人身伤害，精神伤害同样属于暴力。

遭遇家庭冷暴力该怎么办？

当然，最好的也是第一步该做的就是加强夫妻之间的沟通交流，双方可以共同寻求心理医生或者情感治疗师的帮助。但是，如果冷暴力已经严重影响了夫妻感情，双方没有一点缓和的余地时，经过达成一致可以协议离婚。

如果在离婚问题上产生很大的争议导致无法协议离婚，遭遇家庭冷暴力的一方可以通过诉讼的方式向法院起诉离婚。

起诉离婚时要注意：

由于冷暴力行为主要是以精神伤害和冷漠为主，具有反复性、隐藏性的特点，加上没有伤痕，不见鲜血，不能做伤情鉴定，因此受害人收集证据通常成为此类案件的难题。

遭受家庭冷暴力的受害人可以从以下几方面收集、准备证据，比如：对方拒绝交流时，给对方发的信息或者留言，在和好期间施暴一方出具的保证书或者聊天记录，知情的邻居朋友的证言，保姆、邻居、朋友、同事等知情并愿意出庭作证的证人证言，请求居委会或者村委会进行调解的相关记录等。

符合什么条件法院会判决离婚？

家庭冷暴力也是属于家庭暴力的一种，而家庭暴力是法院认定夫妻感情确已破裂的法定情形之一。

只要受害者提供了能够证明家庭冷暴力确实存在，并导致夫妻感情破裂的有力证据，法院是会根据这些证据认定夫妻感情确已破裂，并判决准予离婚的。

此外，受害一方还可以以受到家庭暴力为由，向法院请求离婚损害赔偿，但也仍需提供相关证据证明。

离婚诉讼涉及到举证以及严格的程序，受害一方可通过了解有关法律规定和法律程序，争取最大限度的维护合法权益。