威胁恐吓是一种违法行为，可能会对他人造成伤害和不适。如果您遇到了威胁恐吓，应该及时向当地警方报案，寻求帮助。
报案流程：
立即拨打当地的报警电话，向警方报案。
警方会记录您的报案内容，并要求您提供相关证据和信息。
警方会对您提供的信息进行调查，并采取适当的措施。
如果警方认为您的报案内容属实，他们会对您进行调查，并采取适当的措施。
针对办法：
保持冷静，不要惊慌失措。
收集证据，例如聊天记录、电话记录、短信记录等。
不要轻易相信陌生人，不要泄露个人信息。
如果您受到了伤害，应该及时向当地警方报案，寻求帮助。
总之，威胁恐吓是一种违法行为，我们应该及时向当地警方报案，寻求帮助。同时，我们也应该保持冷静，不要惊慌失措，保护好自己的安全和财产安全。