随着延迟退休政策即将落地，以及今年国家公布的3.8%的退休金涨幅政策，退休金的相关问题又一次被舆论推向前台。
但养老金到底到底是如何计算出来的，这个问题大多数人其实都是等收到第一次养老金收到后才知道。那大家到底能不能在还没有退休时就能够计算出自己的养老金了？能够有一个明确的预期？能够在还没有退休前就为自己建立一个合适的退休生活规划？
答案是肯定的，下面大家就可以依照公式按照现在的工资及缴纳水平算算自己的退休金。
基本养老金的公式如下：
基本养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金 + 过渡性养老金
1、基础养老金
基础养老金计算公式：基础养老金 = 全省上年度在岗职工月平均工资 ×（ 1 + 本人平均缴费指数 ）÷ 2 × 缴费年限 × 1%。
平均缴费指数是指参保人每年的缴费基数除以当地上年的职工平均工资，由于养老金缴费基数是3倍封顶，因此一般来说本人平均缴费指数不会超过3。
以上海2022年度社会平均工资11396元为例，如果我们按照平均缴费指数的最大值3，22岁大学毕业工作60岁退休缴费38年来计算，那么2023年退休人员的基础养老金 = 11396 ×（1 + 3）÷ 2 × 38 × 1% = 8661 元/月
2、个人账户养老金
个人账户养老金 = 参保人员退休时个人账户累计储存额 ÷ 计发月数。
计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）X 12。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139。
如果我们22岁工作60岁退休，为了简化，假设这工作38年的平均社平基数为10000元，按照3倍封顶个人8%比例缴纳养老金来计算。
那么退休人员的个人账户养老金 = 10000 × 3 × 0.08 × 12 × 38 ÷ 139 = 7873 元/月
3、过渡性养老金
1996年之前参加工作和其它有视同缴费年限的人员，才有过渡性养老金。各省市自行制定过渡办法，各地办法有差异，这里就忽略不介绍了。